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El Universal / GDA
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"Escucha a tu cuerpo". ¿Alguna vez has escuchado esta frase? Probablemente sí. Y es que muchos doctores o especialistas en diferentes áreas que tienen que ver con el cuerpo humano, lo primero que hacen cuando vas a un revisión es escuchar el cuerpo.
Porque "el cuerpo humano es una sinfonía de ruidos". Desgraciadamente esos ruidos no son precisamente agradables de escuchar, e incluso hasta despiertan malos olores.
Para que aprendas a escuchar a tu cuerpo, aquí un listado con los 10 ruidos más comunes que produce el cuerpo humano, esto con información de quo.es y xatakaciencia.com. Y así conocerás que tu mismo sistema es el instrumento más útil que te hablará sobre tu salud.
1. Tronar los dedos
¿Cuántos de ustedes acostumbran a tronarse los dedos? Ya saben, cuando los doblas demasiado hasta que alcanzas a escuchar un crujido. Tal vez crees que estás descansando, pero lo único que estás haciendo es romper burbujas de nitrógeno creadas en las articulaciones.
2. Flatulencias
Las personas se "ventosean" una vez cada hora, así que un adulto puede expulsar hasta dos litros de gases. El 99 por ciento de estos no tienen olor, pero algunas veces el sulfuro que contienen algunos alimentos (cebolla, ajo, productos lácteos) hacen que esos gases huelan muy mal. Y si, además, liberas esos gases con ruidos muy fuertes, puede ser señal de intolerancia a la lactosa o de cálculos biliares.
3. Chasquido de mandíbula
Trastorno de la articulación temporomandibular, se le conoce a ese sonido que se produce cuando estás masticando y sin querer tu mandíbula suena una y otra vez.
4. Silbido al respirar
Aunque parezca lo contrario, este sonido puede significar buena
salud. Indica que las membranas de la nariz están haciendo bien su trabajo al
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